Tristan

« Je n’arrive pas a me motiver », »j’ai mal au dos », « j’ai pas le temps »…

Vous avez mal au dos, vous êtes stressé a cause du boulot, vous n’avez pas le temps, je suis la pour vous rendre votre quotidien meilleur, avec une prise en main optimale. Des séances adaptées à votre rythme hebdomadaire et a vos envies du moment (se défouler, se destresser, récupérer, se relâcher…) .

« J’aime pas le sport »,  « c’est trop tard pour attaquer »… FAUX

Chaque personne a son activité physique qui lui correspond. Le sport n’a pas d’âge. Tout le monde peut pratiquer quelque soit votre niveau ! Mon coaching va vous permettre de trouver l’activité qui vous ressemble .

« J’ai des kilos en trop », « je ne m’y tiens pas », « j’ai tout essayé »..

Et oui, je vais être honnête avec vous, j’ai moi même essayer de regarder des vidéos sur internet, voulu essayer de faire un régime.. mais c’est absurde sur le long terme, c’est le fameux effet yoyo !

Mon coaching ne va pas vous « priver » ou « interdire » comme la plupart des régimes. Nous allons simplement faire un rééquilibrage alimentaire afin de remplir vos objectifs et les conserver sur le long terme.

Sport et nutrition sont une collaboration inévitable pour réussir !