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Coach sportif de Voiron à Chambery
Bpjeps AF (Activité de la Forme)
J’aide les personnes en manque d’activité physique ou en surpoids à retrouver la forme !
Tu es souvent essoufflé(e) quand tu montes des escaliers ou en marchant dans la rue ?
Tu n’arrives pas à tenir plus de 20minutes sur une activité(e) physique ? ou même porter des charges du quotidien (enfant, courses etc..) !
Je peux vous aider à améliorer votre condition physique en vous permettant de pouvoir soulever des charges sans contrainte ou même pour courir et jouer avec vos enfants, petits-enfants sans être systématiquement essoufflé. Vous vous sentirez plus à l’aise dans votre routine quotidienne qu’elle soit professionnel ou personnel.
Challenge et dynamisme
Sportif, challenger et aventurier j’aime le goût de l’effort par le dépassement de soi, toujours à la recherche de nouveaux défis. Je pratique plusieurs sport outdoor comme le trail, du vtt, du parapente et de la self défense.
Mon coaching est basée sur une méthode fonctionnel et utile pour améliorer votre quotidien. Elle dispose d’une grande capacité d’adaptation et se veut pratique pour tous. Efficace pour avoir le maximum de résultats et simple pour qu’elle soit accessible à tous.
A l’écoute et bienveillant ma mission est de vous aider à atteindre vos objectifs. Pour y parvenir je serais directif ( mais quand même souriant😉) et je vous épaulerais, en vous aiguillant vers la réussite de votre objectif.
