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Séance vidéo en ligne Perform coach

Où vous voulez, quand vous voulez !

Perform Coach vous propose
UNE NOUVELLE MANIÈRE DE FAIRE DU SPORT À LA MAISON

sans matériel et quelque soit votre niveau

ATTENTION les 50 premiers packs sont à -50%

Vous allez quand même pouvoir faire vos séances de sport !
Vous allez être accompagnées et vos séances seront guidées.
Vous allez découvrir des séances différentes et progresser.
Vous pourrez aller à votre rythme, quelque soit votre niveau.
Vous travaillerez tout le corps ou seulement une partie comme vous voudrez.
Vous allez transpirer, vous défoulez tout en travaillant votre corps et votre santé.
Vous n’allez plus vous arrêter …

6 PACKS À VOTRE DISPOSITION

Un pack ABDOS / GAINAGE

Un pack FESSIERS / CUISSES

Un pack CARDIO

Un pack PEC

Un pack YOGA

Un pack ÉTIREMENT

SÉANCE VIDÉO EN LIGNE

✅ 48 séances pour vous préparer avant l’été ☀️☀️☀️👍

✅ 4 packs de 12 séances ciblées :

  • Pectoraux
  • Fessiers
  • Abdos
  • Cardio

✅ Vous n’avez pas besoin de matériel 👍
✅ Chaque séances dure 15 minutes pour des séances efficaces et intenses 🚴‍♀️🏃🏌️⛹️🏃‍♀️💪

Chaque pack contient : une séance test, 12 séances évolutives programmées pour vous faire progresser, avec à chaque exercice 2 versions possibles afin de permettre à tous de réaliser ce programme.

Vous avez un objectif précis ⁉️ Choisissez le pack qui vous convient 👍

Vous voulez améliorer votre condition physique ⁉️ Choisissez 2,3 ou les 4 packs 👍😉

Une liberté totale, à utiliser quand vous voulez .

Si vous souhaitez un suivi plus personnalisé, nous avons notre Pack 30 vidéos accompagnées  :

Votre accompagnement comprend :

  • Un rendez-vous bilan (skype), afin de définir ensemble la fréquence et le contenu de votre programme en vidéo adapté.
  • 30 séances vidéos choisies par votre coach en fonction des objectifs définis ensemble. 
  • Un envoi direct de vos séances afin de n’en rater aucune 😉
  • Un suivi lors de notre collaboration.
  • Un rendez vous de bilan final.

DÉCOUVREZ LES 4 PACKS POUR 4 OBJECTIFS

Pack : Objectif Fessiers
78 €

Pack : Objectif Abdos
78 €

Pack : Objectif Pec
78 €

Pack : Objectif Cardio
78 €

LE PACK 48 SÉANCES

4 Pack : 48 séances
210 €

LE PACK SÉANCES SPÉCIFIQUES

Pack 30 vidéo accompagnées
250 €

À VOIR ÉGALEMENT

coaching individuel
cours collectif perform coach
Ateliers-eveil-enfant-perform-coach
coaching en entreprise et prévention des risques perform coach
interventions spécialisées perform coach

C’est cadeau !

Des conseils pour perdre du poids, des astuces pour la course, des exercices à faire…

C'est cadeau !

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