fbpx

Enter your keyword

Séance vidéo en ligne Perform coach

Où vous voulez, quand vous voulez !

SÉANCE VIDÉO EN LIGNE

✅ 48 séances pour vous préparer avant l’été ☀️☀️☀️👍

✅ 4 packs de 12 séances ciblées :

  • Pectoraux
  • Fessiers
  • Abdos
  • Cardio

✅ Vous n’avez pas besoin de matériel 👍
✅ Chaque séances dure 15 minutes pour des séances efficaces et intenses 🚴‍♀️🏃🏌️⛹️🏃‍♀️💪

Chaque pack contient : une séance test, 12 séances évolutives programmées pour vous faire progresser, avec à chaque exercice 2 versions possibles afin de permettre à tous de réaliser ce programme.

Vous avez un objectif précis ⁉️ Choisissez le pack qui vous convient 👍

Vous voulez améliorer votre condition physique ⁉️ Choisissez 2,3 ou les 4 packs 👍😉

Une liberté totale, à utiliser quand vous voulez .

Si vous souhaitez un suivi plus personnalisé, nous avons notre Pack 30 vidéos accompagnées  :

Votre accompagnement comprend :

  • Un rendez-vous bilan (skype), afin de définir ensemble la fréquence et le contenu de votre programme en vidéo adapté.
  • 30 séances vidéos choisies par votre coach en fonction des objectifs définis ensemble. 
  • Un envoi direct de vos séances afin de n’en rater aucune 😉
  • Un suivi lors de notre collaboration.
  • Un rendez vous de bilan final.

DÉCOUVREZ LES 4 PACKS POUR 4 OBJECTIFS

Pack : Objectif Fessiers
40 €

Pack : Objectif Abdos
40 €

Pack : Objectif Pec
40 €

Pack : Objectif Cardio
40 €

LE PACK 48 SÉANCES

4 Pack : 48 séances
110 €

LE PACK SÉANCES SPÉCIFIQUES

Pack 30 vidéo accompagnées
130 €

À VOIR ÉGALEMENT

coaching individuel
cours collectif perform coach
Ateliers-eveil-enfant-perform-coach
coaching en entreprise et prévention des risques perform coach
interventions spécialisées perform coach

C’est cadeau !

Des conseils pour perdre du poids, des astuces pour la course, des exercices à faire…

C'est cadeau !

consectetur ultricies Phasellus lectus commodo risus tempus id dolor id, accumsan id